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Selber Rücken Knacken (updated 2025-03-13)

Rückenschmerzen 10 Übungen die helfen [upl. by Kcirneh695]
Duration: 9:00
153.1K views | Jun 28, 2013
Rücken dehnen 5 Minuten täglich [upl. by Reyna]
Duration: 4:57
742.6K views | Sep 9, 2020
12 min✴️ quotschmerzfreier unterer Rückenquot ohne Geräte [upl. by Barber]
Duration: 12:25
3.5M views | Mar 11, 2019
DEIN RÜCKEN – Das sollte JEDER wissen ⚡ [upl. by Clemens1]
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429.5K views | Jan 12, 2020
8MinutenÜbung gegen Rückenschmerzen amp Nackenverspannungen [upl. by Miyasawa364]
Duration: 8:22
304.1K views | Sep 29, 2019
Verspannungen der Rückenmuskulatur lösen Rücken knacken [upl. by Bickart]
Duration: 3:25
137.6K views | Jun 7, 2015
Rehrücken im Ganzen rosa bis blutig am Knochen [upl. by Emerej121]
Duration: 3:01
28K views | May 7, 2020
Oberer Rücken ⚡ Schmerz selbst behandeln [upl. by Inalial890]
Duration: 6:36
47.4K views | Aug 26, 2017
In 60 Sekunden Rücken und Nackenschmerzen loswerden [upl. by Enoval15]
Duration: 8:57
14.4K views | Aug 27, 2017
15 Minuten Dehnungsroutine für einen geraden Rücken [upl. by Selym]
Duration: 15:40
124.7K views | Dec 6, 2020
Rücken selbst knacken So geht´s Ich hab Rücken [upl. by Kinimod602]
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554.5K views | Aug 22, 2017
Die besten Nackenübungen Nackenverspannungen lösen [upl. by Wardlaw179]
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3M views | Apr 21, 2016
Rückentraining für zuhause ohne Geräte Teil 1 [upl. by Armyn]
Duration: 14:03
1.1M views | Mar 12, 2015
18 Minuten EINFACHE YogaÜbungen gegen Rückenschmerzen [upl. by Edrick]
Duration: 17:51
386.3K views | Feb 14, 2018
HWS Blockade selbst lösen ✅ Nackenschmerzen Übungen ⚡️ [upl. by Evy]
Duration: 7:21
774.5K views | Oct 22, 2017
🕖 31 min RückenVerspannungen lösen Stretching ohne Geräte [upl. by Lipps559]
Duration: 31:07
98.1K views | May 10, 2020
5 Minuten Rückentraining Deine tägliche Routine ✅ [upl. by Holloway524]
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